Ana.Paula☀️'s Journal, 19 Mar 24

66g massa da panqueca, 140g frango desfiado, 140g de batata+abobora+chuchu+cenoura+vagem

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1201 kcal

Fat: 21.86g | Prot: 119.62g | Carbs: 133.31g.   Breakfast: Hart's Move Cacau, Dux Protein Shake Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Lunch: Delícia Sopinha Baby (Batata Inglesa, Cenoura, Brócolis, Abobrinha, Chuchu, Cebolinha), Seara Filé de Peito de Frango, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Dinner: Elegê Requeijão Cremoso Light, Seara Filé de Peito de Frango, Massa Leve Massa para Lasanha. Snacks/Other: Tâmara, Verde Campo Iogurte Natural Whey Colherável Bicamada Maracujá. more...