Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 63.85g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Мит Стар Бекон Свиной, Селянське Сливки 12%, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яйца, Milbona Mozzarella, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Lunch: Авида Сливки 30%. Dinner: Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Чечевица Красная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Глобус Стебель Сельдерея, Дымов Колбаски для Гриля из Свинины с Дижонской Горчицей, Soko Grande Томат с Мякотью. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|