Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 97.54g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Помидоры, Яйцо, Гиппо Хлеб Чемпион. Lunch: Живой Хлеб Печенье Творожное с Курагой, Огурец (с Кожурой), Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%, Шебекинские Макароны, Петруха Мякоть Бедра Бескостная. Dinner: Акконд Конфета Адель, Сырники в духовке с манкой, Шебекинские Макароны, Трапеза Грильбаски с Чёрным Перцем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила-Л's Weight History
|