Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
1035 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 38.49g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Овсяное Печенье. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta1404's Weight History
|