Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 59.57g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка в банке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушёная капуста с грудкой гуся, Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Курица с перцем, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|