Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 83.64g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Творога без Добавления Сахара, Bounty Райское Манго. Lunch: Бахетле Закуска Тещин Язык, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Maggi Курица в Листе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Индилайт Ветчина, Мандарины. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iri_Lari's Weight History
|