Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 53.14g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Караван Сарай Халва, Рулетики, Кофе. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Фарфор Пицца Домашняя, Фарфор Пицца Спецмикс. Dinner: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Блинчики с Курицей, Глобус Котлета Куриная, Кофе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Сыр, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|