Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
74.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 64.43g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Печенье Пышка-Хвастунишка, Рафаэлло Конфета, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смак Батон Молочный Нарезной. Elevenses: Coffee Like Капучино (300мл), Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Supper: Newa Nutrition Печенье Шоколадный Брауни, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiushka>'s Weight History
|