Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 124.14g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Heinz Терияки Соус , Отс с курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Отс с курицей. Dinner: Пятерочка Лимон, Сметана Домашняя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|