Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 63.17g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Шпроты, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Lunch: Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Objedachka's Weight History
|