|
Рецепт нежнейших сырников без муки внутри ! В 1 штучке (всего выходит 7): Белок 9,6г Жир 3,3г Углев 3,3г Ккал 82 Продолжение в комментариях .
|
1289 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 79.87g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Сырники 5%, Банан, Protein Rex Brownie Классический, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Русский Хлеб Батон Зерновой Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Сырники 5%. more...
|
|
 Comments
Ингредиенты :
3 г prebio sweet подсластитель smart+
360 г самокат творог 5%
1 большое яйцо (целое)
15 г макфа рисовая мука для обвалки
Масло для жарки
Творог хорошо размять с яйцом и подсластителем. По вкусу добавить ванилин •
На плоскую тарелку высыпать муку . Из полученной массы творога лепим шарик и обваливаем его в муке, придаем форму.
Выкладываем сырники на заранее разогретую сковородку с небольшим количеством масла . Жарим с двух сторон до золотистой корочки .
Сырники готовы, можно подавать .
Приятного аппетита !
18 Mar 24 by member: Eva.069
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|