Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 79.52g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Арахис, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Блины с Творогом, Блины. Lunch: Курага, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|