elizlgcc's Journal, 18 Mar 24

225Kcal no café da manhã ❤️

View Diet Calendar, 18 March 2024:
1038 kcal Fat: 37.29g | Prot: 68.48g | Carbs: 110.58g.   Breakfast: Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro). Lunch: Abóbora Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Soya Óleo de Soja , Nestlé Requeijão Light, Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey. more...

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