Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 99.91g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Almarai Молоко Full Fat, Яйцо, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Heinz Creamy Classic Mayonnaise, Бахетле Хлеб с Оливками Чиабатта, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Эмменталь, Delverde Макароны. Dinner: Чеснок, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Reese's Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|