Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 77.67g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Новус Колбаски Куриные Гриль , Cheese Life Сулугуни, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Costa Brava Хамон Серрано, Faciaty Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Запіканка з картоплі і грибів, Запіканка з картоплі і грибів. Snacks/Other: Thorn Pink Gin, Горілка. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|