Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 119.01g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Фишка Кальмар Глубоководный. Lunch: Цикорий, Цукаты, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Dinner: Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustina.38rus's Weight History
|