Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 73.14g | Carbs: 28.53g.
Breakfast: Кето салат с тунцом, Мираторг Ребрышки Классические , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кето чизкейк, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Петмол Сливки 33%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|