Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 112.75g | Carbs: 282.25g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Дом Голубцы с Говядиной. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Гречка, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|