Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 38.09g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Жареная Картошка, Кальмар Отварной, Перекресток Свекла с Чесноком . Dinner: Щавелевый. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|