Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 39.71g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Орехи Кешью, Добров Балык Дарницкий, Кофе с Сахаром, Капкейк, Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Сливочное Масло, АТБ Багет Французский . Lunch: Яблоко, Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|