Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
1641 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 150.94g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кексы Белковые с Льняным Жмыхом, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Пшеничная Каша, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Веселый Молочник Кефир 1%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, ВкусВилл Треска в Соусе Черемша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|