Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 119.73g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Огурец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Миндаль Миндаль, Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|