Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 67.28g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Увелка Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Tess Чай Чёрный, Болгарский Перец, Помидоры, РИФ Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты, Barilla Спагетти 3 Отварные . Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Искренне Ваш Сметана 10%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|