Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2528 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 115.44g | Carbs: 401.07g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, не Молоко Напиток Миндальный, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Ряженка 3,2%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: ❗Свекла, 26 Печень 02, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Dinner: Яблоко Гренни Смит, От Мартина Семечки Отборные, не Молоко Напиток Миндальный, Хрутка Какао-Напиток, ВкусВилл Банан, Образ Жизни Пшеница Резаная, Крупа Пшеничная, Клубника. Snacks/Other: не Молоко Напиток Миндальный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Карат Торт Медовый, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|