Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 52.10g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Мандарины, Вкус Мая Хлебцы, Liebendorf Сыр Эдам, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|