|
18 марта 2023 - 78 кг, две недели после родов 18 марта 2024 - 62,7 кг. Не все идеально, но уже лучше, чем было! Пусть будет на память как мотивация, что все получится!
|
 Comments
Рост 175. Худелось тяжело, пока кормила грудью до 10 месяцев, потому что и худеть было нельзя особо. Когда закончила кормить, вес сразу пошел вниз. Кбжу особо не считала, в FS считала калории, старалась больше 1700-1800 не переедать. Сладкое ограничила, мучное. Но думаю, все же тут сыграли роль гормоны, которые после лактации скачут как сумасшедшие 😁
18 Mar 24 by member: PolonnikovaAlina
|
18 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|