Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 111.49g | Carbs: 239.51g.
Breakfast: Светаево Молоко 3,2%, Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Алеокс Суп Картофельный. Dinner: Кукурузные Палочки, Мёд, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Гречка Вареная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|