|
Sporumu yaptım👍 şimdide 31 aralığa doğru sayıma başladım. 3 kilo daha giderse benden mutlusu yooook ❤️
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
1560 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 106.86g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Pekmez, Yörsan Lor Peyniri, Menemen, Siyah Zeytin. Lunch: Elma, Tavuk Şiş, Mercimek Çorbası. Dinner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma. Snacks/Other: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|