|
Grillad kyckling klubba med skinn. Gräddsås. Avokadoolja. Blandade kokta grönsaker. Baby spenat.
|
1535 kcal
|
Fat: 127.40g | Prot: 63.82g | Carbs: 40.83g.
Lunch: Gullök, Vitkål, Arla Vispgrädde 40%, ICA Oxfilé. Dinner: Blandad Sallad, Blandade Grönsaker (Frysta), Olivado Avokadoolja, Arla Vispgrädde 40%, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Guldfågeln Kycklingklubba, Coop Babyspenat, Risenta Psyllium Fiber, Olivado Avokadoolja, ICA Basic Brieost, Cocktailtomater. more...
|
|
 Comments
@isabella jag äter ganska olika antal kalorier mellan 1000 och 1600 kcal, men i snitt per vecka ca 1400 kcal. Äter lunch kl 12 och kvällsmiddag kl 18. Däremellan fasta (kaffe och vatten). Tränar 3 ggr per vecka gruppträning och löpning samt lpromenad några gånger per vecka oxå 😊
18 Mar 24 by member: maddestjrna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddestjrna's Weight History
|