Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 163.72g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Красная Цена Сливки, Сыр Адыгейский, Шпинат, Помидоры, Extra Fish Форель, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Сыр Адыгейский, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Агуша Творожок, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna15837700's Weight History
|