Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 63.65g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Хлеб Зерновой Озон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Hochland Фетакса, Помидоры. Dinner: Макароны Отварные, Телятина, Магнит Батат, Братья Караваевы Суп Чаудер, Вкусно и Точка Сырный Соус . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateopp1's Weight History
|