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Pós jejum intermitente 20 horas Cuscuz de frigideira , 1 ovo , 10g mussarela, 30g de maçã , café com leite desnatado!
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494 kcal
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Fat: 9.82g | Prot: 43.72g | Carbs: 57.38g.
Lunch: Café com Açúcar, Sorvete de Goiaba e Whey Sorvete de Goiaba e Whey, Liza Molho Caseiro, Mix de Legumes no Vapor, Penne, Contra-filé. Snacks/Other: Barbieri Sequilhos Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Açúcar, Pão de Forma , Café com Leite Desnatado. more...
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