Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 68.76g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Котлетки, Білий рис (середньозернистий, приготовлений). Lunch: Булкин Сухари, Mlekovita Сыр Гауда, Смажене яйце, Wudy Колбаса, Помідори чері, Faciaty Творожный Сыр, Хлібна Хата Хліб Стрілецький. Dinner: Вигода Сухари . Snacks/Other: Сильпо Банан, Растішка Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteishka's Weight History
|