Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 38.39g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Гост Сосиски , Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|