Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
490 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 42.23g | Carbs: 45.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Spomlek Сыр Hollender 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Агуша Детский Творог с Пребиотиками. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Китайская Брокколи (Вареная). more...
|
Losing 131.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|