|
5.4
|
89 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 135.36g | Prot: 88.84g | Carbs: 305.98g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фисташки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Щи Кислые, Щи со Свининой, Щи, Щи с Мясом. Dinner: Фисташки, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. Snacks/Other: Метатр Блины Домашние, Блины на Молоке, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|