chloe2toi's Journal, 16 Mar 24

Une petite fournée de fondants mascarpone, amandes (sans sucre ni farine, mais avec maizena et xylithol). C'est vraiment bon et ça cale bien !

View Diet Calendar, 16 March 2024:
1954 kcal Fat: 113.62g | Prot: 97.35g | Carbs: 142.19g.   Breakfast: Noix de Pécan, Bjorg Son d'avoine Bio, Flocons d'Avoine, Leader Price Chocolat Noir 85%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane. Lunch: Galbani Ricotta, Bridélice Crème Fraîche 15%, Les Croisés Parmesan, Carrefour Gruyère Râpé, Gervais Carré Frais, Liv Noodles Konjac Avoine, Carottes, Courgette, Poireaux. Dinner: Rustica Huile de Noix, Lentilles Cuites, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carottes, Carrefour Asperges Vertes, Champignons, Tomates Cerises, Amora Sauce Samouraï , Crevette, Saumon. Snacks/Other: Beurre Doux, Xylitol, Maizena, Mascarpone, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Oeuf, Leader Price Chocolat Noir 85%. more...
1728 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Bonjour Chloe, très appétissant, tu peux me donner ta recette ? Bon dimanche  
17 Mar 24 by member: Maisange Yo 29
miam 😋 ça a l'air fameux 😍. bon dimanche Chloé 🌟 
17 Mar 24 by member: biggmarcus
Oh oui il a l´air top!! La recette!! La recette!!!😜 
17 Mar 24 by member: Chaboune33
C'est tout beau 🤩😇😘 
17 Mar 24 by member: Choue83
Merci à tous 😘 Je suis repartie de cette recette ci, en remplaçant le sucre par du Xylithol https://www.thehappycookingfriends.com/moelleux-aux-amandes-et-au-mascarpone-sans-gluten/ Je vous mets les quantités d'origine, (sachant que moi j'ai tout réduit de moitié) : 150g de mascarpone, 100g de beurre doux fondu, 4 œufs 112g de Xylithol, 1 sachet de sucre vanillé, 125g de poudre d’amandes, 125g de Maïzena, 1 sachet de levure chimique. 1/ battre les blancs en neige 2/mélanger mascarpone, Xylithol et jaunes d'oeuf 3/ajouter amandes, levure, et Maïzena 4/ ajouter le beurre fondu 5/ incorporer les blancs d'oeufs 6/ et hop 35 mn au four à 150 deg. Puis on parsème de quelques amandes effilées et on remet au four pour 10 mn C est prêt 👍😻 
17 Mar 24 by member: chloe2toi
Merci beaucoup pour ta recette Chloe Bonne soirée  
17 Mar 24 by member: Maisange Yo 29
Top ! juste attention Chaboune et Maisange la recette n'est pas céto à cause de la maïzena, en plus elle est en grande quantité. Mais pour les non céto : 👌 
17 Mar 24 by member: Mia-Mia-Mia
Merci pour ta précision Mia-Mia-Mia Est ce que c'est OK si on la remplace de l'arrow root ?  
17 Mar 24 by member: Maisange Yo 29
L'arrow est à utiliser en petite quantité Yolande, là 125g c'est énorme. Plutôt utilisé 100g de gluten ou testé avec 50g de gomme de xanthane ou guar.  
17 Mar 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
Merci pour l'information Laurie  
17 Mar 24 by member: Maisange Yo 29
Je testerai avec la gomme de guar  
17 Mar 24 by member: Maisange Yo 29
Et si on ne remplace pas la maizena? Faire la recette sans. Ça va rater? 
17 Mar 24 by member: Chaboune33
Faire qu'avec que les 125g de poudre d'amande, il faut soit descendre à 2 oeufs et diviser également les autres ingrédients, sinon doubler la poudre d'amande (250g) 
18 Mar 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
Je vais tester avec 125gr poudre d'amande. Merci Laurie  
18 Mar 24 by member: Maisange Yo 29
Du coup tu seras sur 75g de beurre, 75g de mascarpone, 2oeuf, 50g d'edulcorant, 125g de poudre d'amande. Important de bien passer ta pâte au frais 1 à 2h avant la cuisson, pour créer le choc thermique et ne pas voir le gras "fuir" ( se séparer du gâteau)  
18 Mar 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
OK. Merci beaucoup Laurie, 😃 
18 Mar 24 by member: Maisange Yo 29

     
 

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