Raу's Journal, 17 Mar 24

~1300кк
Утром получился какой-то зажор блинчиками, где-то на ~1000кк... Сначала очень сильно переживала по этому поводу, но потом все же смогла себя успокоить. Ну съела я больше блинчиков, чем собиралась - ничего страшного. Зато было очень вкусно и я наелась) Да и не настолько большой "перебор" вышел. Лишние 3 блинчика - это не двухдневный кп на 3000кк, от них я точно много не наберу, так что все в порядке^-^ Да и не хочется мне из-за этого настроение портить на все оставшиеся выходные. Не для того я их так долго ждала, чтобы потратить на бессмысленные переживания из-за лишних съеденных калорий:<
В итоге за день вышло совсем не так много как я предполагала после завтрака и переживаний насчёт съеденного утром теперь и вовсе нет)
Вечером мама заставила меня взвеситься 0_0 Это было очень неожиданно, но мне повезло, и весы каким-то чудом показали 46.0 (ровно как и в прошлый раз). Мама успокоилась, и это самое главное)
Не знаю, когда теперь смогу взвеситься.. Немного переживаю из-за привеса в 1.2кг.. Надеюсь, это из-за того, что взвешивалась я вечером, а не утром, и в более тяжёлой одежде. Не могла же я за 2 дня набрать столько..?.

18 Supporters    Support   

Comments 
Правильно, что не переживаете, все равно от переживаний лучше не станет 
18 Mar 24 by member: Катя_вкусно_ест🍓
марьяшкинс☆, ой, спасибо за беспокойство, солнце(⁠つ⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁠つ На самом деле не очень.. Как только все вроде бы начало налаживаться, опять случилось кп и понеслось... Опять кп, опять вина за съеденное, опять страх еды... Сейчас идёт очередная попытка перестать считать кк и бояться еды, но, увы, пока что все становится только хуже(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠) 
24 Mar 24 by member: Raу
марьяшкинс☆, спасибо тебе большое🥺💕 Пусть это тяжело, но мы обязательно справимся! 
24 Mar 24 by member: Raу

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Raу's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.