|
Kurma 1 biji gak kepoto, udah ada didalam lambung. Insya allah kalo masih muat perutnya mau makan bihun tadi beli ditukang takjil. Sayur tahu comfort food bgt. Ayam cah cabai ala bakmi gm, best! Semua bikinan sendiri & dimakan sewajan sendiri, cape beud 😑
|
1519 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 105.23g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Melon, Bakmi GM Pangsit Kuah, Ayam Kecap, Nasi Putih, Kurma. Dinner: Brokoli, Tahu, Kurma, Sunpride Banana, Alpukat, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Bihun Goreng. more...
|
|
 Comments
Bah udah makan segini sehatnya aja 900an kalori ya
16 Mar 24 by member: soniatjiptadi21
|
itu bumbu masakan gak dihitung ya?
16 Mar 24 by member: almuaini.nurmawati
|
almuaini.nurmawati : Enggak kak, mager 😑🤣
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
soniatjiptadi21 : Iya kak, makan gizi seimbang itu emang buanyak, sampe mau gumoh 😣
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
itu list buka puasa doang ka?
16 Mar 24 by member: mutiamy92
|
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
🤣🤣🤣 aku klo realfood gitu juga gk sanggup kak, ini aku selingin pake zuper high calories food langsung naik 2rb wkwkwk
16 Mar 24 by member: si 75
|
kak btw share comfort foodnya dung yang sayur tahu nya
16 Mar 24 by member: si 75
|
si 75 : Iya, berhubung ini lagi puasa, jendela makannya aku gak sanggup kak kalo mau tambah makan lagi 😣
Kalo hari2 biasa sih, biasanya nyampe2 aja 1800-2000 Kal, karena aku bisa bagi 5x makan, termasuk bisa jajan2 cemilan lain
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
si 75 : Cuma bawang putih doang kak
Resep Sayur Tahu :
2 siung baput, cincang tumis dgn 1 sendok makan minyak
Setelah agak matang, kasih air, masukin sayuran kalau mau ditambah sayuran, terus masukan tahu yg udah di potong2
Bumbui sesuai selera dan siap di hidangkan
Garam, kaldu jamur, lada, gula (secubit) sesuai selera, skip juga boleh
Makan selagi hangat
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
Terimakasih kak resep nya 😘😘😘
16 Mar 24 by member: si 75
|
16 Mar 24 by member: yamratuliiswibowo
|
yamratuliiswibowo : Alhamdulillah abis, ya mau gak mau sii 😂😣
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
si 75 : sama sama ya kak ..
16 Mar 24 by member: hei.wins
|
Mba dada ayamnya timbang saat matang/ mentah?
17 Mar 24 by member: putri hikma sari
|
putri hikma sari : Saat mentah kak
17 Mar 24 by member: hei.wins
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hei.wins's Weight History
|