Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 89.01g | Carbs: 13.98g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Пятерочка Яйца, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 15%, Маркет Перекресток Шампиньоны, Zhukovka Сыр Бри, Milbona Mozzarella. Lunch: Geramont Сыр, Простоквашино Сливки 15%, Авида Сливки 30%. Dinner: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|