|
527 ккал . Люди как вы добираете угли??? Как у вас это получаеться????🤷♀️ когда нет аппетита
|
2074 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 96.31g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, Семга Слабосоленая, Philadelphia Филадельфия Лайт, Твердый Сыр Пармезан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Каша Рисовая на Молоке, Скумбрия Запеченная. Dinner: Rivercote Рисовые Хлебцы с Карамелью, Орехи Кешью, Lindt Шоколад 90%, Творог 5%, Alesto Чорнослив. Snacks/Other: Novus Торт Захер. more...
|
|
 Comments
Не стремлюсь добрать угли, как раз наоборот слежу, чтоб небыло перебора. А как ? - очень просто: фрукты, каши, картошка
16 Mar 24 by member: Вряшник
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksamzach's Weight History
|