Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 141.41g | Carbs: 245.99g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Globus Соус Чили Сладкий, Дамплинги. Lunch: Националь Рис Жасмин, Карри. Dinner: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Банан, CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Милка Конфеты, Пятерочка Тыква Баттернат, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|