Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 35.88g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Макароны Отварные, Любятово Печенье Лимонное. Lunch: Редис, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Майонез, Макароны Отварные. Dinner: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|