Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 45.88g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Заварной Крем, Рома Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная. Dinner: Кабачок Фаршированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bounty Milk Snack, Гематоген, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|