Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 71.14g | Carbs: 286.87g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Банан, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Блины на Молоке, Global Village Кабачковая Икра, Global Village Оливки с Анчоусом, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Перекресток Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Пельмени из Горбуши, Global Village Оливки с Анчоусом, Global Village Кабачковая Икра, Макфа Вермишель Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaS123's Weight History
|