|
4.8
|
89.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 65.23g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: МарС Мини, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Курага, Кабачковые Оладьи, Оладьи, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. Dinner: Щи, Леовит Щи с Мясом , Щи с Мясом. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|