Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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78.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 46.65g | Prot: 86.92g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Sadia Apresuntado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Laranjas, Abacaxi, Peixe Empanado Frito, Almôndegas de Carne de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Bauducco Choco Biscuit. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ThaísFrança's Weight History
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