|
Dziś dzień makaronu 🍝
|
1064 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 60.45g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidor Malinowy, Tesco Mozzarella Light, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Groszek Konserwowy, Bonduelle Kukurydza, Nixe Tuńczyk, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Oliwa z Oliwek, Szpinak, Cebule, Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
|
 Comments
15 Mar 24 by member: adikru41
|
15 Mar 24 by member: Kala96
|
Kala ten ,,czalendz,, 75 dni - dieta jakaś specjalna i ile posiłków dziennie? czy jest określona kaloryka? bo widzę że dobrze Ci idzie 😘😀
15 Mar 24 by member: Sometimes123
|
Ja nie mam diety określonej. Staram się jeść po prostu 1700kcal i nie jeść świństwa :)
15 Mar 24 by member: Kala96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|