|
Последний период когда я ела меньше 2к ккал был наверное пару лет назад. Так что это для меня ппц как мало, но вроде и не голодно🤨 1400к🫣 (95/45/130) Ну не нравятся мне эти прилипшие 2кг😡 уберу их и вернусь к своей норме
|
1556 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 102.00g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Окей Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ашан Хлеб Картофельный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Шаурма. Dinner: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Сушки, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|