Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 47.28g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Natty's Brownie, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Окей Груша Конференс, Сахар, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Ебатон Печенье Шоколадное, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|